近些年，随着电子产品的普及及用眼习惯的改变，患有屈光问题的人数越来越多，对各类眼镜的需求越来越大。但是，大多数人并不知道眼镜就像食品、日用品等物品一样，也有保质期，不能一直使用直到坏掉了才去更换，甚至有的人一用就是十余年，眼镜已经严重变形还在继续使用，殊不知，不及时更换眼镜会产生诸多危害。比如，会产生视疲劳，造成眼睛酸困、胀痛、干涩，头疼等不适症状。青少年会加深近视度数。
日常生活中，我们可以通过蛛丝马迹来判断眼镜是否需要更换。儿童青少年，需要每半年进行一次医学验光，如果旧的眼镜无法将视力矫正至同年龄的正常水平，则需要更换眼镜；成年人，由于正常磨损，一般两年需要换一副，如果觉得眼睛勉强看得清，但是眼睛很容易疲劳，眼镜戴的时间一长就有不适感，那就需要进行医学验光，结合自己的实际需求，由医生判断是否需要更换眼镜。老年人，由于老花的度数会随着年龄增长而增加，当戴镜看近感到吃力、眼睛酸胀不适时，就该进行医学验光，更换眼镜了。
我们在使用眼镜的时候，可以通过改变一些不良的使用习惯来延长眼镜的使用寿命。比如，不要单手摘眼镜，不要直接用眼镜布擦眼镜，最好是先用清水冲洗干净，不要洗澡、泡温泉时戴眼镜，不要把镜片的一面直接放置在桌面等硬质地的物品上面磨损镜片，不要挤压眼镜框引起变形等。为了眼睛的健康，我们要注意用眼卫生，规范佩戴眼镜，享受一个清晰的世界。