传统蒙医沙疗法，又称沙浴疗法，主要用沙子为介体，向人体传热，达到治疗的目的一种外治疗法。是蒙古族人民世代积累并继承下来的传统预防、保健、康复、治疗的一种纯天然绿色疗法，有着近千年的悠久历史。现已是乌海市非物质文化遗产保护项目。
作用：主要止痛、燥黄水、改善血液循环、促进新陈代谢、强身健体、瘦身、美体、保健、预防、未病先治等作用。本地独特的气候和光热条件，使当地的沙粒中所蓄含的磷、钾、镁、铁、钙等矿物质充分释放，并形成强烈磁性物质，沙粒中的微量元素经皮肤渗透，吸入人体骨骼、肌肉、软骨组织、体液及血液中。这样热沙磁场能对人体产生镇痛、镇静、消炎等作用。
适应症：
1.骨关节疾病：即风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊椎炎等疾病。
2.各类腰腿疼痛，手足发冷等。
3.皮肤疾病：白癜风、慢性寻麻疹等。
4.男性疾病：异常湿寒性体液引起的早泄、性欲衰退、前列腺炎、前列腺肥大等疾病。
5.妇科病：异常湿寒性体液引起的白带过多、月经失调、子宫邪气、子宫肌瘤、性欲衰退等疾病。
6.皮肤病：白癜风、荨麻疹、脚癣。
7.消化系统疾病：消化不良、腹胀、食欲减退等。
8.失眠症、神经衰弱等病。
禁忌症：急性炎症、心力衰竭、高热、肿瘤、结核病、精神类疾病、皮肤有伤口的、孕妇及月经期妇女、有出血倾向者，禁用沙疗法。
年迈、体弱、行动不利的患者必须在专业医护人员陪同下进行治疗。
传统蒙医沙疗分为室内沙疗和室外沙疗。室内沙疗一年四季均可做治疗。室外沙疗每年6—9月期间做治疗。室内外沙疗均分为全身沙疗、局部沙疗、沙袋疗法等三种疗法。其中局部沙疗分为坐位沙疗法、腰部沙疗、四肢沙疗。
传统蒙医沙疗过程：患者在沙疗前一周开始口服防止上火的蒙药，在沙疗期间根据患者的实际病情酌情口服和外用蒙药，沙疗结束后口服调节气血寒热平衡的蒙药。注：不用药的情况下不准进行蒙医沙疗法。
全身沙疗疗程：刚开始为10分钟，以后每次增加5分钟，逐步达到60分钟左右。每日1次，7～14次为1疗程。其沙温应保持在40～50℃之间。
局部沙疗、沙袋沙疗疗程：刚开始为30分钟，以后每次增加5分钟，逐步达到60分钟左右，每日1次，14～21次为l疗程。其沙温应保持在45～60℃之间。
注意事项及护理：
1.沙疗期间或之后必须穿好衣服，禁止冷水浴、乘凉或风吹雨打，要保暖，注意防风。
2.禁止食用冰镇生冷及不易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果和一些肉类，含蛋白质的营养丰富的食物。
3.多喝开水，以防上火。
4.沙疗结束后连续做好21~49的护理工作。
5.治疗中注意观察患者反应，如有头晕、心慌、气短、面色苍白，全身乏力等表现，应立即停止治疗。
6.治疗期间，病情加重或身上起红点，均属正常现象，请勿在意。