健康科普丨中医药防疫科普小知识

（一）起居、饮食调摄预防1 在做好隔离防护措施的基础上，应早睡早起，保持充足的、良好的睡眠；气温昼夜温差较大，注意加减衣被；尤其是

小小避瘟香囊 彰显中医药“硬核”力量

随着各地疫情防控措施的优化，在全国逐步恢复正常生活秩序的同时，未来一段时期，大众抗击疫情的冲击将成为重要的生活内容之一。乌海市蒙医

乌海市蒙医中医医院中医药（蒙医药） 健康管理指引

当前，新冠疫情防控形势仍然严峻，在这场疫情的抗击战中，中医药（蒙医药）发挥出了极其重要的作用，成为中国治疗新冠病毒方案的亮点。乌海

【科普】新冠病毒感染中医药防治知识问答

为深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神，始终 坚持人民至上、生命至上，充分发挥中医药在防治新型冠状病毒感染中的特色和优势，针对疫情

面对第一波“阳” 中药避瘟香囊来帮忙

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连花清瘟买不到？别担心，实用中药预防处方安排上

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体检的重要意义

体检更重要的意义是让我们清楚了解自己的身体状况，时刻拥有健康的身体。从很多方面可以看出体检是必须的事情也是非常有意义价值的生活习惯

核酸检测时，请您这样做

必带品，准备好带好身份证、手机，可携带适量酒精湿巾、备用口罩等。为避免采样时出现呕吐等情况，尽量不要进食后立即前往采样。为避免影响

有效防疫，请这样做

注意！做好这两件事很重要！

10个场景注意勤洗手：① 准备食物，尤其是接触生肉后。② 饭（进食）前便后，吃药之前。③ 接触钱币之后。④ 做完扫除工作、处理垃圾之

随地吐痰致路人感染！这3点需要特别注意→

案例最近，多地报告新冠肺炎病例，并出现疫情续发。其中，部分案例都提到了随地吐痰这个动作。案例1：某个案出现乏力和四肢酸痛等不适后，

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疫情期间收到采买物品后如何消毒？居家消毒8大误区！做错了可能造成伤害消毒是阻断病毒传播的有效方式之一，但不合理的消毒方式不仅起不到

居家期间可以做什么？拒绝emo，生活慢下来也是一种节奏

给你一个房间，如果温度刚好，有食物，有手机，有WIFI，你可以待多久？网上曾经有过这样一个问题，当时不少网友评论提到，这种状态可以待很

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【小儿调养】秋分之后孩子的养护

《春秋繁露》云秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分之后，昼短夜长、寒暑交替。这种阴阳寒热的变化带来的大自然的特征，古人

什么是甲状腺结节

甲状腺位于人体颈部正前方的位置，在喉结下方，形似蝴蝶，是人体最大的内分泌腺。甲状腺具有分泌甲状腺激素的功能，该激素在人体生长发育和

针灸推拿科小儿推拿诊室春季助长益智——可以预约了

一年之计在于春，对于孩子来说，春天更是生长发育的黄金季节，全身细胞尤其是骨细胞、软骨细胞代谢旺盛，对于骨骼的生长有很大的促进作用。

蒙药贴敷疗法

蒙药贴敷疗法是将药物贴敷于患处或穴位的一种治疗方法，应用时将所需药物加适量酒制成糊状贴敷患处。【适应范围】1 关节痛、骨关节疼痛、类

【老年人预防跌倒须知】预防做得好 跌倒伤害少

一位老先生在家中睡眠中起夜行走不稳，跌倒后发生大腿骨折；一位老太太在在厕所滑到，后脑着地，引发脑出血，导致半身不遂 这样的事情

冬季皮肤如何护理

随着冬天悄无声息的到来，外面的天气越来越寒冷，屋里越来越干燥，皮肤科的门诊患者中多了干燥疾病的患者，无论成人、老人或是孩子，都会受

神奇的经颅磁刺激仪

经颅磁刺激治疗是一种针对于：1 神经康复领域：脑卒中后失语、吞咽困难、肌张力障碍、脊髓损伤、神经源性尿失禁、癫痫、帕金森病、慢性疼痛

【老年病科眩晕小讲堂】前庭神经元炎

今天和大家分享另一个也会出现头晕 眩晕症状的前庭疾病——前庭神经元炎。我想大家一看到炎字，就会想到这是神经上火了吧，你咋这么聪明，

健康与体检

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从胃炎到胃癌有多远

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脊柱侧弯的简单筛查方法

每个人都希望拥有一个健康美丽的体态，但我们在儿童及青少年时期的不良坐姿，往往会导致后期出现视力下降、颈椎受损、脊柱侧弯、高低肩、长