俗话说：“夏养三伏，冬补三九”“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候；“数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重要。
中医传统理论认为，“三九贴”是“三伏贴”的延续，“三九贴”不仅能够帮助人体预防疾病，而且也会对夏季三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”，以减少冬季发病几率；即使夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”；三九贴是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。
那么贴敷期间需要我们注意些什么呢？
1.  每次贴敷间隔时间9天左右，必须选专业医院，贴敷期间应减少运动、避免出汗，尽量避免受寒，贴敷当日穿宽松衣服；
2.应忌烟酒和冷饮，避免食用过咸、辛辣及海鲜等食物。敷贴当天应尽量少食牛羊肉，疗程期间也要少食；
3. 保持皮肤清洁。敷贴当天洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂、沐浴液搓洗等；
4. 贴敷时间因人而异，根据药性的强弱和皮肤的敏感程度可适当延长或缩短时间，也可根据自己感觉有痒痛即取，儿童，久病，体弱，消瘦者，贴敷时间不宜过久；
5. 贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛，皮肤发红等感觉，属于药物吸收的正常反应，如果上述感觉特别明显，此时应及时取下药膏，严禁搓、抓、挠，不可用热敷，一般一段时间后可自行缓解。少数患者，贴敷部位会出现水疱，也属于正常现象，清代《针灸易学》说：“灸疮必发，去病如把抓”，如果水疱特别严重者请不要自行处理，应立即去皮肤科就医；
6.敷贴后部分患者局部皮肤起泡，暂时性的色素沉着、皮疹，均属正常反应，请根据自身情况选择延期敷贴，贴敷后出现暂时性的皮疹或者皮肤瘙痒难耐，可以来针灸科就医；
7. 如果正在感冒发烧、严重的感染、皮肤溃疡、全身皮疹则不宜进行敷贴；
8.患有恶性肿瘤，糖尿病患者、孕妇、女士月经期间量多，疤痕体质、高过敏皮肤者不宜敷贴；
9.“三九贴”只是一种基础治疗手段，有其适应症，有一定疗效，但不是万能的，且需要坚持完成疗程，必要时可以选择结合其他治疗方式，如针灸、拔罐、中药等。
温馨提示：针灸推拿科“三九贴”开始了，贴敷期间患者在我科室可选择配套的免费拔罐，还有优惠价100元三次的三九灸治疗。