为进一步普及健康知识，提高自我保健意识，缓解工作和生活压力。2022年3月31日，在宣传拓展部的组织下我院走进滨河社区，为社区职工们开展了颈椎病健康知识讲座活动。
颈椎疾病目前越来越严重影响人们的工作和生活，发病率由过去的13.7%上升到25%，被称为是“现代人的紧箍咒”。由于现在年轻人经常伏案工作、看手机，导致颈椎出现了出现了问题，因此，积极预防和治疗颈椎病是广大群众需要迫切解决的问题‍。我院康复中心住院医师兰洁从颈椎病的发病原因，带来的危害，颈椎病类型，高危人群，应做检查和治疗手段，以及如何预防等方面做了详细讲解，特别是日常生活中，在饮食起居，床铺枕头，睡眠体位方面的讲解非常实用，让大家了解到平时工作和生活中该如何预防颈椎病和运动受伤。兰洁向现场职工传授演练了颈椎病自我治疗体操。大家就自身情况向兰洁大夫进行咨询，并一一作出了详细的解答，使得参加讲座的工作人员受益匪浅。
通过此次健康知识讲座，使现场职工的增加了自我保健意识，引导他们在今后的工作和生活当中倍加重视和关注身心健康，保持阳光心态，精力充沛地投入到工作和生活中。