2022年5月23日，乌海市蒙医中医医院健康养生馆走进乌海市电信公司举办以“带您了解中医适宜技术”为主题的健康宣讲、义诊活动，现场共发放健康宣传资料50余份。
讲座开始前，健康养生馆医护人员带领电信职工一起学习了“八段锦”养生操。护士长王彩凤的健康宣讲以中医养生与保健为核心，同步结合夏季时令特点、夏季气象因素和人体健康护理等方面，着重分析夏季气候的特性及其对人体的影响。从日常饮食、运动、心态调整等方向阐明详细影响和注意事项，包括养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等核心要点。着重讲解了中医适宜技术操作，如：艾灸、督灸、火龙罐、虎符铜砭刮痧、平衡罐、火疗、泥灸、沙疗、熏蒸等疗法。讲座结束后，医护人员为大家体验了耳穴压豆、蒙医铜罐、刮痧、火龙罐等适宜技术20余次。职工们积极参与，纷纷好评，活动取得圆满成功。
此次活动的顺利开展，积极引导公众提升中医（蒙医）适宜操作的认知水平，对中医药简验便廉起到促进作用，增强了健康护理个人意识，同时对倡导中医“治未病”的理念和健康生活的方式有着积极的意义。