乌海市中医蒙医医院治未病中心健康养生馆开展特色“三九贴，三九灸”，“三九”期间免费做中医体质辨识，根据辨识给出的调养方案，选择不同部位的三九贴，三九灸。
我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。
三九之时，天气至寒，重阴则阳，是阳气初生之时，故而精心调养，可壮阳气。今年冬天，呼吸道疾病多发，小孩、大人都苦不堪言。那么，要对抗病毒、细菌、支原体的来袭，实实在在地增强免疫力才是最好方法！三九灸、三九贴就是增强免疫力的一个妙招。俗语有云：“三九补一冬，来年无病痛”。千万别错过冬季进补的最佳时机！三九灸治疗效果和三九贴一样，其热力药效深达肌层，全面调节人体机能，直达病灶，坚持灸还可增强免疫力，升阳固脱，补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡。对于寒冬季节关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病有良好的效果。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键。
适应症：
呼吸系统：慢性支气管炎、哮喘、体虚易感冒咳嗽、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
消化系统：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等属脾胃虚寒者。
寒湿过重：嗜睡，身体劳累，手脚冰凉，食欲不振，舌苔白厚，肢体浮肿等。
儿科：体虚易感冒咳嗽、反复呼吸道感染、消化不良、厌食、消瘦及免疫力低下等。
禁忌人群：
1. 支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；
2. 肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；
3. 对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
4. 贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
5. 孕妇、哺乳期妇女、1岁以下小儿；
6. 有严重心肺功能疾患者、糖尿病患者、肿瘤患者；
7. 阴虚火旺者。
注意事项：药物贴敷后起水泡是正常现象，是病邪外排的现象，如果水泡较大不宜挠抓，请来医院正规处理。皮肤表面无破口后可洗澡。三九灸治疗期间切记饮酒、汗蒸等活动。艾灸后可以多饮温开水，利于药物吸收；灸后注意保暖，忌寒、凉、辛、辣等刺激性食物；艾灸后皮肤潮红，属正常现象；艾灸完毕隔4小时可洗澡。
三九灸/贴时间：
九前灸/贴：2023年12月7（大雪）日 ～2023年12月21日
初九 ：2023年12月22日 ～2023年12月30日
二九：2023年12月31日 ～2024年1月8日
三九：2024年1月9日～2024年1月17日
加强灸/贴：2024年1月18日～ 2024年1月26日
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