随着冬天悄无声息的到来，外面的天气越来越寒冷，屋里越来越干燥，皮肤科的门诊患者中多了干燥疾病的患者，无论成人、老人或是孩子，都会受到秋冬季节干燥的困扰。瘙痒、发红、起疹子与皮肤干燥相互关联，有时还会互相加重病情。干燥是很多皮肤疾病的最初始的表现之一。
    在秋冬季节，身体护理最核心的问题是做好皮肤屏障的维稳工作，尤其是健全皮肤表面皮脂膜的，通过生理性脂质的补充可以有效提高皮肤的屏障完整性，这样皮屑就会明显减少。李大夫总结了秋冬皮肤预防干燥的方案，这几个要点，大家千万要留意：
1、避免过高水温、避免过度清洁，尽量用温和的洗浴产品；
2、洗浴结束后，请在5分钟内涂抹大量的保湿霜；
3、室温增高的同时，记得保持房间湿度的稳定，必要时可以加加湿器；
4、内科疾病可能会加剧干燥和瘙痒，所以要及时处理系统性疾病；
5、冬季洗澡不要过于频繁，最好是1周左右为好；
如果皮疹越来越多，瘙痒不断加重，请及时找皮肤科医生就诊。乌海市蒙医中医医院皮肤科247诊室。